icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
25 oktober 2010 19:23

Hungrigt

Jaha då vart måndagen snart slut. Har gått ganska okej med räkningen idag men var svårt med maten jag åt till lunch då det var rester från igår. Men körde på ett ungefär så hoppas det var rimligt.

Lunchen var dock inte den bästa kanske då det inte var smalaste maten direkt  trots  light/mellanprodukter, så försvann en hel del kalorier där. Vilket resulterade i uteblivna mellanmål så nu är jag hungrig trots middagen som intogs för en timme sedan. Hungrig å sugen på onyttigheter!

Har bara 45 kcal kvar med så vet inte riktigt vad jag kan stoppa i mig. Svårt det där i början för man har ju i stort sett inte ett hum om vad saker å ting innehåller för kalorier. Försökt dämpa hungern med vatten men tycks inte hjälpa! Kanske helt enkelt måste öka på mina dagliga kalorier till 1300 för att jag ska känna mig mätt. Får väl se hur jag känner mig imorgon! Har dock kvar en portion av den kaloririka lunchen som jag åt idag så den måste ju ätas upp med!

Dagens Mat:

Frukost: 1 stekt ägg med bröd, 1 glas juice och lite vaniljyoghurt
Lunch: Pressad potatis, chiligratinerad quornfilé, kokta morötter samt lite gelé
Middag: Bulgursallad

Imorgon ska jag traska upp till Lidl och köpa min vegogodkända keso och lite frukt!  Men nu ska jag fortsätta kika runt för inspiration.

PussHej 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.