icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här har ni en soffpotatis som äntligen tagit sig i kragen för att förbättra hälsan. För mig handlar det inte bara om att gå ner i vikt utan även om att orka röra på mig. Jag vill kunna gå i trappor och prata samtigt :)
25 februari 2012 17:44
1

Investerat i mig själv

Jag som brukar vara så snål och handla det mesta på rea har idag införskaffat ett par riktiga löparskor. Visserligen också på rea men kostade ändå snudd på tusenlappen :D Värken i min höft försvann nästan över en natt när jag kastade mina gamla foppatofflor på jobbet och istället använder riktiga anatomiska arbetsskor. I mina vinterkängor bytte jag ut sulorna med dämpning i hälen till en sort med rejält uppbyggd hålfot. Jisses en sån helomvändning. Sedan dess har jag gått långa promenerat utan problem. Nu ska jag ta ett par svängar för att känna in nya skorna innan jag försiktigt försöker mig på att jogga. Vilken lycka det är att kunna röra på sig....

Kommentarer

  • 25 februari 2012 21:00
    Vad härligt! Jag ska köpa nya när jag gått ner 15 kg:)

Logga in för att skriva en kommentar.