Tänkte bjussa på en super god mellis som har lite kallisar :D Kokos- och ananaskeso och hallonkesella med skivad banan 1 port 50 g minikeso 20 g ananas ½ msk kokos 50 g Kesella lätt 30 g hallon ½ tsk vaniljsocker ½ banan (43g)...
Kvällen är här och middagen nyss avnjuten, fick bli kycklingköttbullar med mos, kände mig hungrig. Hade bara ätit soppa till lunch. Idag åkte jag & mamma ut till blomaffärerna runt om i Karlstad, handlade inget men det är skönt att bara få s...
Kört ett hårt zumba pass här hemma på 20 minuter, dock så är min skiva bara på 20 minuter så känner mig inte helt nöjd.... Men tada hittade min andra tränings dvd med blossom så kör ett långpass med den också :D
Vaknade klockan åtta idag och kände mig utvilad, ändå somande jag inte förräns klockan var nästan ett i natt. Skulle ha snörat på mig skorna och gett mig ut men som sagt spöregn och orkan ute så ska försöka att ta fram min träningsdvd iställ...
Har varit på en kvälls kaffe hos bäste Hannah, när jag åkte därifrån var jag tvungen att sätta värmen på max och på med stolsvärmen.... Inte riktigt OK!!!! Det är den 22 Juli det ska vara varmt och skönt. Detta är väll enda nackdelen med at...
Tog tag i min beslutsamhet igår och drog fram matvågen, vägt allt jag ätit både igår och idag. Snörade även på mig gympa skorna och tog en riktig genomkörare med stavarna...Kämpigt det var varmt och latmasken har varit still i nästan 2 vecko...
Börjar som vanligt min morgon med en massa kaffe, det är ett måste för mig vaknar inte riktigt till annars, tur för mig att jag äger ett av kaffe företagen här i Karlstad, må säga att jag är nog min bäste kund :D Ska snart göra en inventeri...
Ett år har gått idag sedan det ofattbara drabbade Norge, Bomben i Oslo och attacken på Utøya. Man kan inte låta bli att bli berörd. Man tänker på alla närstående släkt och vänner som tvingas leva utan sina nära och kära. Hur de får kämpa f...
Lägger till yttligare en smaskig gröt frukost så vi får lite variation, jag är ju som sagt va en periodare vad det gäller mat, så lite nytt behöver komma in i min meny i alla fall. 1 port 1.5 dl minimjölk 0.5 krm salt 2 msk mannagryn 40 g...
Har ni hört en gröt som smakar godis därav namnet. Tänkte dela detta receptet med alla er andra så håll till godo mina vänner. Godisgröt! Hallon- och chokladgröt med skivad banan, mjölk och kokos. Använder ni följande recept får ni ett inn...
Jag är en liten periodare med olika marträtter och sorter, till mellanmål har jag börjat med att ta en filbunke och sen 100 gram stora blåbär, man håller sig mätt länge och det är så gott. Vad äter ni andra för nyttiga mellanmål med lite kallisar i?
Sommar och en massa att göra har resulterat i att jag kommit ifrån matdagboken, hade önskat mig en app i mobilen istället så att man slipper hem och logga in. Håller tummar och tår för att den snart ska finnas. Jag har tappat ett par 100gram i t...