icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från May 2012

31 maj 2012 20:46

Trött idag

Idag vaknade jag mycket trött och sliten. Får bli en återhämtningsdag vad gäller träning. Har endast gått tre små promenader för att mjuka upp träningsvärken. [FET]Matmässigt går ju det här väldigt bra, det enda jag har svårt att låta b...

Läs mer Kommentera
31 maj 2012 01:09

Dag två avklarad!!

Idag har jag faktiskt ätit alla tre mål mat, är fortfarande lite sugen. Blev ju en sen träning och ännu senare middag. Men snart är det dags för kudden.

Läs mer Kommentera
29 maj 2012 13:39

Dagens träning avklarad!

Det var ett riktigt tufft pass idag, men det betyder många calorier bort också :-) Nu dags att laga lunch och matlåda för kvällen. Känns som att jag bara lagar mat hela tiden... blir en utmaning att äta tre mål mat om dagen, är ju inte van att...

Läs mer Kommentera
29 maj 2012 10:47
2

Skinkomelett till frukost...

Ja omelett är helt ok men jag har ju väldigt svårt för att äta griskött, tycker det smakar så äckligt, även kalkon är för fett och växer i munnen så till nästa gång blir det nåt annat än skina i omeletten...

Läs mer Kommentera
29 maj 2012 00:08
1

Dags att sova!!

Ska gå och lägga mig nu, imorgon väntar ny kost och träning med PT:n... Blir attid ett sånt toppenpass när man tränar med honom :-)

Läs mer Kommentera
28 maj 2012 20:38
5

Allt inhandlat och klart!

Efter ett dyrt besök på ICA Maxi i Nacka så har jag allt hemma för första veckan med LCHF :-) Är väl en nackdel med denna kost att det är ungefär dubbelt så dyr som en "vanlig" kost... Kanske någon som har mer erfarenhet av LCHF som vet hu...

Läs mer Kommentera
28 maj 2012 17:12

Nu startar jag med LCHF!!

Nu ska jag strax åka och inhandla allt jag behöver för LCHF vecka 1. Har ju kört någon form av LCHF-light för mig själv den senaste tiden och mått väldigt bra, ska prova på riktigt nu. Ser väl superpigg ut på bilden... NOT! Men vill dokumen...

Läs mer Kommentera