omstart med nyttiga vanor

Efter en period med hälsosam mat och mycket träning tappade jag utan att jag märkte det sugen och kontrollen. Långsamt hade jag börjat återgå till dåliga vanor och utan att jag märkt det har jag lagt på mig ca 4kg. Det är kilon som för omgivningen inte ser mycket ut, men som för mig och mitt välbefinnande har stor betydelse. För mig symboliserar de att jag har tappat kontrollen över mig själv och mina vanor. Nu vill jag ge detta ett nytt försök och återgå till mina hälsosamma vanor!!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.