Okej, idag får jag alltså lov att äta som vanligt igen, fast det kan nog vara bra att ändå tänka lite på vad för sorts kalorier man stoppar i sig och inte bara bli helt galen och äta vad som helst. ;) Så det är bara att fortsätta slåss mot cho...

Så det gick rätt snabbt att inse att 16:8 dieten absolut inte passade ihop med mitt arbetsschema just nu... Sålunda byter jag nu till 5:2 dieten, som förmodligen (läs förhoppningsvis) kommer att fungera bättre, och jag går hårt ut med första fast...

Börjar redan fundera på om detta är rätt väg att gå ner i vikt på... Herregud vad jag saknar min frukost!! Jag har alltid ätit frukost, varje dag i 37 års tid oavsett vilken tid jag stigit upp på morgonen, och alltid älskat det - dagens bästa o...

Då har mina prövningar börjat... Första dagen med 16:8 dieten och jag klarade kalorimarginalen med lite till godo till och med. Iof.., ätfönstret är inte slut ännu, ett par timmar till, innan fastan börjar så får vi se hur resten går... :) T...