Visar poster taggade med "5:2"

...öh... 6? Ja, eller nåt och idag har jag varit riktigt duktig! 372 kcal på hela dagen fördelat på 3 mål, känner mig supernöjd! :) Det är roligt när det är flera stycken på jobbet som kör 5:2 metoden också, då kan man byta tips och förslag...

Så det gick rätt snabbt att inse att 16:8 dieten absolut inte passade ihop med mitt arbetsschema just nu... Sålunda byter jag nu till 5:2 dieten, som förmodligen (läs förhoppningsvis) kommer att fungera bättre, och jag går hårt ut med första fast...