1kg =)

Ett kilo låter verkligen inte mycket, men när det kommer till de där "sista" kilona man vill bli av med - så är det faktiskt en hel del ändå =) Samtidigt vet jag att det skulle kunna gå snabbare om jag kom igång mer med konditionsträningen. Japp när det väl gäller till ens beslut är det som ett klassiskt scenario; den gode ängeln på ena axeln och den onde djävulen på den andra - som debatterar: Men kom igen, du vet att du mår bra av att träna. Ja, men det är inte bra att stressa - ta det lugnt det kommer... osv osv... Till något annat; igår fick jag mig en liten tankeställare. Jag skulle ordna en god, nyttig middag till mig själv tänkte jag. Var inte jättehungrig - ändå ordnade jag två tacowrap med kycklingfärs... Var inte proppmätt så jag mådde illa, men det hade gott och väl räckt med en wrap. Snacka om att äta med ögonen. Blir så påtagligt efteråt - när det redan är försent, typiskt nog. Ja, jag fick mig definitivt en påminnelse om att tänka till då jag förbereder vad jag ska äta. Även om det man väljer att äta är nyttigt, så kan det ändå bli ett överskott i kalorier pga mängden... aja - man kommer jämnt och ständigt till nya insikter och tur är väl det!

Tjarolajnas blogg

1kg =)

Kommentarer