icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
26 november 2009 08:52

1kg kvar!!

Fick en chock när jag ställde mig på vågen innan frukosten. Den stod på 68,5!!! Vågade inte riktigt tro mina ögon så jag ställde mig två ggr till - just in case ;) Vill vara helt på säkra sidan att vikten håller sig där, så än så länge skriver jag ned 69. och det är jag superglad för ändå! Det var verkligen vad jag behövde - har ju varit lite småbitter de sista dagarna när jag haft så mycket ofrivillig ledighet. Min sambo frågade mig igår varför det var så svårt att ta sig till gymmet och träna, då jag ändå var ledig hela dagen. Det var svårt förklara... Kunde bara säga att den där känslan av glädje inför träningen inte infunnit sig alls. Jag har inte haft drivkraften till att ta mig iväg, eller motivationen - eller vad man nu ska kalla det =) Det är rätt motsägelsefullt; för rent mentalt är jag medveten att det är bra för mig, osv osv... Ändå kommer jag inte iväg. Kanske en målbild som saknas, behöver kanske något nytt att fokusera på, ny inspiration. Vet verkligen inte. Har ju varit iväg någon gång så och gjort det jag "ska" - men känslan har varit "varken-eller". Läste i en artikel att de fastställt att män är mer målorienterade då det kommer till träning, och kvinnor går mer på känsla. I mitt fall stämmer det =) Sist detta hände, körde jag enligt ett program i ca 1.5 månader - jag kom halvvägs i träningsprogrammet, sen var det inte roligt längre. Anyway! Kan flumma på länge till =) Oavsett, så fick jag en bra start på morgonkvisten - jag har satt som mål att ta mig till gymmet idag. Vill inte "bara" ha nått min målvikt, vill ha kvar mina muskler - OCH väga 68kg. Muskler väger ju mer än fett, uj kanske det som försvunnit iom träningsbristen... Nähäpp idag blir det gymmet! Ha en jättefin dag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.