Förra veckan blev inget bra då jag gått upp 1,8 kg, fasen oxå men på´t igen då! Äter ni enl hänvisad kalori? Jag är lite trött på LCHF kost men äter väl 50% minst åt det hållet. Såg ju förra veckan att kolhydraterna var alldeles...

Till min stora förvåning visade vågen på -3. Har beslutat att inte stirra mig blind åt LCHF kosten helt då jag är lite trött på den för tillfälligt. Kan tänka mig att någon ggr äta något annat.