Tokers blogg

5937

Hej!
Jag är en tjej på 24 år som försöker att begränsa mitt sötsug och samtidigt gå ner i vikt med hjälp av LCHF. Tycker att det fungerar bra så länge jag kan motivera mig själv.

Min övervikt kom för ca 5 år sedan, innan det var jag mycket aktiv och spelade både hockey och red, vilket gjorde att jag hade mellan 5-10 träningspass i veckan. Idag tränar jag nästan ingenting utan äter istället alldeles för mycket.

Genom att skriva här i bloggen om min vardag och hur jag tar mig igenom vardagliga problem hoppas jag kunna motivera både mig själv och andra!

31 oktober 2011 16:51

Dag 1 på mitt nya liv :)

Är ganska nöjd med mig själv idag. Började dagen med min planerade frukost och tog med mig en LCHF lunchlåda till jobbet. Tyvärr uppstod ett problem vid lunchdags då det upptäckes att micron hade gått sönder! Vi fick då allihop promenera ner till pizzerian och handla mat. Där gick det hyfsat, jag valde åtminstone en sallad (duktiga jag :) ) tyvärr kunde jag inte motstå de smaskiga bröden som jag älskar utan tog två stycken. Sen har jag vart ute och gått ca 8500 steg, jag som inte rört mig alls på typ 3 veckor! Har inte vart sötsugen på hela dagen heller :) Jag känner mig mycket positiv! Nu är det dags att börja med middag/kvällsmat: ugnsgratinerad falukorv och coleslaw Trevlig kväll allihop och fortsätt kämpa!!

LCHF

Kommentarer

31 oktober 2011 17:22

Baltzer

Hoppas micron är lagad till imorgon.
31 oktober 2011 17:25

Toker

Ja det hoppas jag med, men tvivlar starkt på det.. :( Men min matlåda fick stanna kvar på jobbet i hopp om att jag kan äta den imorn!

Logga in för att skriva en kommentar.