icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Det har blivit för mycket njuta av livet och motionsnivån har minskat rejält. Nu syns det på kläderna. Jag kan fortfarande ha samma storlek men det sitter inte lika bra. Jag har aldrig varit överviktig men mår bättre i trivselvikten.
9 februari 2015 05:39

Januari

Från början gick det bra och det brukar det göra, sen har det gått åt fel håll. Det jag fortfarande är nöjd med är att jag har inte vräkt i mig massvis med godis som jag kan göra.

igår kom jag hem från skidweekend med syrrorna. Jag har skidat 5,2 mil. Stolt. Vi har också ätit gott och mycket. Riktig gourmetrestaurang, med mycket färskt bröd. Mitt mål är fortfarande att komma igång med träningen, vill öka förbränningen och bli starkare. Ska försöka minska matportionerna också. Vill hellre kunna äta normalt och att viktminskningen går långsamt, än att avstå från allt och minskningen går fort. Det var roligt med längdåkning. På lördag blir det skidåkning med vänner. I veckan ska jag på kurs. Kanske tar sportkläder med istället för spa.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.