icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu äntligen tagit ett steg i rätt riktning i och med att jag registrerade mig här.

Trodde jag skulle klara av att gå ned några kilo själv utan någon stöttning men måste erkänna att jag inte klarade av det.

Nu är det diciplin som gäller.

Visar poster från July 2014

28 juli 2014 20:59

Tillbaka i verkligheten.

1:a arbetsdagen efter semestern och allt känns som vanligt, efter en halv arbetsdag var du inne i arbetslunken igen. Har gått bra med både mat och motion idag hoppas nu bara att det håller i sig, måste få in det i huvudet bara ÄTA BRA och RÖRA på...

Läs mer Kommentera
10 juli 2014 08:43

2:ra semesterveckan

Har slarvat med både mat och motion men det är svårt under semestern när man vill unna sig mycket. Befinner mig ute på havet i vår segelbåt och försöker röra på mig så mycket som är möjligt bland klippor och skär. Det blir mycket grillat och...

Läs mer Kommentera