Väg-och mätardag nr 3 från start...
Hej hopp!
De senaste dagarna har jag fuskat och det är klart att det märktes idag. Tot har jag minskat 2,4 kg och det är jag jätteglad för, jag känner att kläderna är lite lite mindre trånga :-). Med sämre resultat idag är jaag ännu mer motiverad att "sköta mig".
Ha de gott och kämpa på!
Gillar
Kommentarer
-
2,4 kilo är jättebra! Du är på gång :-)
-
Ja, jag konsumerade ganska mkt kolhydrater innan så med Lchf borde det ge resutat snabbt, men nu har jag slarvat och då märks det direkt....kan inte skylla på nåt annat än min egen disciplin ;-).
Hoppas det går bra för dig med! Så skönt när man känner sig lite mer smidig och när det inte tar emot så fort man ska göra nåt - inte länge sen jag vägde 70kg, så jag minns skillnaden tydligt.
Logga in för att skriva en kommentar.