Efter snart 2 månader med matdagboken så har jag gått ner nästan 7 kg och det trodde jag aldrig innan! Jag körde strikt LCHF den första månaden och sen tror jag att jag åt för mkt fett och så smååt jag mörk choklad och jordnötter för mkt och...

 Vad hände?

Jag gick ner 5 kg första månaden, men sen är det stopp och magen känns mer plufsig igen...vad ska jag göra? Jag äter ganska mkt mejeriprodukter, kan det vara det som är fel?

Alla tips och råd mottages tacksamt!