Godmorgon, idag blir nya äventyr

Nu har jag provat nya frukostar ett tag. Omelett med ost och skinka eller bara ost är nog en favorit, jag håller mej mätt länge dessutom. Igår var jag till en ostbod och köte en ost jag inte smakat förr. Gouda Pesto, den är suveränt god och till min omelett nu på morgonen.... mmmmm.... Det blir definitivt fler gånger :) Idag ska jag till Gripsholms Slott, ett nytt äventyr som sagt. Vi funderade på Mackmyra, men det får bli en annan gång. Det kommer ju fler helger :) Imorgon är det vikt och vägdag, jag har inge större förväntningar om att vikten gått ner (har "roliga"veckan och då brukar det stå still eller gå upp) Men jag tränar 3-4 dagar i veckan och jag äter bra. Vilket faktiskt är det viktigaste för mej, jag vill ha en en hälsoförändring och ett beteendemönster som kommer hålla livet ut. Jag är inte ute efter en snabbdiet som jag rasar i vikt och sedan går upp det dubbla igen. Jag tror faktiskt jag hittat en livsstil som passar mej :) LCHF och en timmes gym varannan dag (ibland mer, när jag får lust) Ha en riktigt härlig dag och ge minst en främling ett leende idag:)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.