Efter att varit inaktiv ett tag ska jag nu ta tag i Matdagboken igen. Jag har tränat och försökt äta rätt, men har väl inte varit så bestämd som jag borde varit. Jag har inte gått upp något denna tid, men jag har heller inte gått ner något. Kro...
Nu har jag provat nya frukostar ett tag. Omelett med ost och skinka eller bara ost är nog en favorit, jag håller mej mätt länge dessutom. Igår var jag till en ostbod och köte en ost jag inte smakat förr. Gouda Pesto, den är suveränt god och till m...
Efter alla olika kostråd, dieter och viktprogram jag gått är jag glad att äntligen funnit något där jag slipper vara hungrig. Efter jag börjat med LCHF har jag aldrig gått med hungerkurr i magen :) Visst första två veckorna (innan sockerbegär...
Om lite mer än 4 veckor åker jag med min son och ett helt gäng till Turkiet. Mitt mål är att gå i bikini utan att gå med rumpan först. Detta för att folk ska se att jag faktiskt har en underdel på mej oxå ;) Jag tränar och äter LCHF och hitt...
Då var det min väg- och mätdag igen :) 0,6 kg minus på vågen och 0,5 cm minus i midjan, gissa om jag är glad. Och detta efter att jag faktiskt haft en vecka med 2 kvällars drickande av rött vin med en vän samt en utekväll med släkt och familj...
Jag har nu hållt på med LCHF i 4 veckor när jag hittade denna sida. Så jag har redan gått ner 6 kg :) Men all hjälp och peppning behövs. Jag hör till den kategorin som "trackat ner" på alla dessa bokstavsdieter och annat. Jag har varit fast besl...