Nu är jag tillbaka igen :)

Efter att varit inaktiv ett tag ska jag nu ta tag i Matdagboken igen. Jag har tränat och försökt äta rätt, men har väl inte varit så bestämd som jag borde varit. Jag har inte gått upp något denna tid, men jag har heller inte gått ner något. Kroppsformen har väl ändrats en del pga träningen, men nu ska här bli andra bullar igen. Jag har fuskat med maten också, vilket visat sej i uppblåst mage, gaser och annat otrevligt. lederna har börjat värka igen och orken börjat sina. LCHF är helt klart min ideala kost, det har jag fått bevis för dessa veckor jag ätit annat. Man behöver prova sej fram vad som passar en själv och jag har äntligen hittat min kost :)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.