gruppträning

Tja! Ny form av gruppträning igår.. det hette Easyline ngn typ av kondition/muskelträning i stationer. såg ut som vanliga styrketräningsmaskiner, dock jobbar men med sitt eget motstånd (nån typ av luftcylinder) så man jobbar lika mycket åt båda hållen. Men fort skulle det gå... så det blev mer flås än styrka tycker jag. och trots instruktörens glada tillrop om att detta var så ROLIGT!! kunde jag inte riktigt känna samma gläjde som hon inför denna träningsform. Nej tack, då kör jag hellre traditionell styrketräning där man verkligen kan fokusera på varje moment och se att man förbättrar sin styrka... Börjar dock känna mig lite fastare i kroppen så det är på rätt väg!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.