Tja, var "kollektiv"-träning igår Spinning! Fy tusan det är det värsta jag vet.. men tydligen effektivt. Det är bara att bita ihop. 6 veckor kvar på denna utmaning! 6kg kvar som ska bort uinder den tiden! Heja heja!

Skrev in mig förra veckan på en komiformkurs.. 8 veckor ska vi tillsammans kämpa ner oss i form! Upplägget är ISO-diet och gruppträning samt styrketräning på egen hand. Bra att komma igång med regelbunden träning åxå. Från att ha varit...