Det gör susen!!!

Igår var jag på PT-tid och fick väga mig igen på deras specialvåg. Jag var otoligt nyfiken om något hade hämt och för första gången ställer jag mig på en våg med glädje och nyfikenhet. Det hade hänt grejor!
När jag började träna med PT förbräde jag lika många kcal som en 37 åring =o( vilket var en stor anledning till att jag skaffade mig en PT och så klart alla andra resultat som visade sig på vågen.

Resultaten i går (Detta är 6 dagar):
Gått ner totalt: 600 g
Gått ner i fettprocent: 3,1%
Gått ner i fett: 2,2 kg
Gått upp i muskler: 1,6 kg
Gått upp i benstyrka (skelettet): 100 g
Förbränner kcal som en 30 åring

Jag förbättrade även min tid på roddmaskinen =o). Detta ger mig motivation att fortsätta hålla på som jag gör nu. Nu är jag jätte glad och väntar in min nästa träningspass i dag som blir Bodypump.

/Madde

Kommentarer

27 augusti 2010 08:52

DoIt

Vad kul! Grattis! Vad häftigt att man kan se sådanna förändringar med en våg egentligen, och snacka om peppning. Skulle vara kul att prova en sådan våg någon gång. Lycka till i fortsättningen också! :)
27 augusti 2010 09:01

Waldenry

Tack! Ja, första gången ville man helst inte ställa sig, andra gången kunde man knappt vänta =o)
27 augusti 2010 09:24

Becci

Vilken supervåg! =) Har hört så mkt skumt om såna vågar (om det är en sådan som jag tror).. De ser ut som en vanlig fast med "plattor" som läser av lite mer saker än just vikten. Bara det att de man kan köpa som privatperson i butikerna, ger olika utslag lite beroende på om plattorna är placerade upptill eller nertill på vågen och hur man står och väger med benen.. osv osv. Ehum.. Det är vad jag har HÖRT. ;) Men den de har på gymmet är säkert mkt, mkt bättre! Hur som helst.. Kul med framgången!

Logga in för att skriva en kommentar.