Igår var jag på PT-tid och fick väga mig igen på deras specialvåg. Jag var otoligt nyfiken om något hade hämt och för första gången ställer jag mig på en våg med glädje och nyfikenhet. Det hade hänt grejor!
När jag började träna med PT förbräde jag li...

Idag vart det promenad igen. Idag tog hela rundan x 2, med vattenflaskan. Dock fick jag en massa vattenblåsor som gör otroligt ont nu. Är det nån som har tips på hur detta kan undvikas, eller handlar det om vana?
Idag när jag var ute och gick reflekterade...

Idag började jag morgonen med en promenad på ca 90 min, innan frukost. Tyvärr glömde jag vattenflaskan vilket jag kände skulle vara välbehövlig, men men imorgon får den följa med. Jag gick iaf, och nu ska jag bara fortsätta att försöka förbrä...

Ja, efter som jag inte gjorde många knop i sommars så slog jag till på en PT. Nu har jag köpt 20 PT-timmar och under 10 veckor kommer jag köra riktigt hårt, eller jag hoppas det. Det gäller att få träningen i livsstilen. Nu är jag beordrad att g...