Sakta men säkert åt rätt håll

Nu är det länge sedan jag skrev. Det är liksom fullt upp i livet och tiden susar förbi snabbare än man vill ibland... Hursom helst, det går åt rätt håll. Kanske inte så fort som jag vill men vikten minskar sakta men säkert. Jag har fortfarande inte kommit igång och tränat eftersom jag dras med den här envetna förkylningen sedan 4 veckor tillbaka. Så fort jag börjar känna mig lite bättre har det vänt och blivit sämre igen. Hosta och snuva  Då känns det ganska skönt att vågen ändå visar minus. 

Jag fyller inte i matdagboken så ofta. Mer att jag kontrollerar mig själv någon gång ibland och då ser det helt ok ut. Jag vet vad jag ska äta och ungefär hur mycket. Att fylla i dagboken varje dag blir bara stressande för mig så det har jag valt att hoppa över. På lördagar har jag "ätar-dag", då får jag äta vad jag vill och jag har lovat mig själv att inte få dåligt samvete eller piska mig själv för något jag stoppar i mig på lördag. Jag tror att tack vare att jag tillåter mig själv det så känner jag faktiskt inget större behov av att proppa i mig hur mycket som helst. Dessutom visar ju vågen att jag är på rätt spår. 

Nu hoppas jag att förkylningen är på väg att släppa så att jag äntligen kan komma igång med träningen igen. 

Hej, hopp!