Kesellaräddningen

Jag har just börjat kolla av vad jag äter mot vad jag rör mig. Har aldrgi varit ett problem, då jag har rökt som en borstbindare och då går man inte upp i vikt för man röker hellre än och äter. När jag slutade att röka så tränade jag som en galning och ville verkligen bygga muskler. Gick superbra med mat och träning.Men sen med en pajjad axel och lite annat så kastades det om till vanliga promenader men med samma intag av mat som att jag skulle sikta på kroppsbygge... men utan träningen... Ehum... Gör om, gör rätt! Jag har sakta arbetat mig neråt dom sista månaderna. Och nu är det dags att göra ett ryck i tre veckor, och efter det ska jag leta upp en balans mellan mat, arbetet och träniningen igen. Ikväll var jag så sjukt sötsugen.... Fyllde i matdagboken med det jag missat och insåg att jag låg back, så jag fick hämta min älskade kesella vanilj (fuskkesellan efs den innehåller socker, men den är ju så gooood). Jag får se det som nåt bra, jag skippade godiset!

Kommentarer

5 juni 2013 06:24

Kitty57

Kesella är gott och bra mycket bättre än godis.
5 juni 2013 08:59

Johan

Fortsätt kämpa på, ha bra att ha kesellan tillhands! Pepp! / Johan

Logga in för att skriva en kommentar.