Kom hem sent från jobbet igår, och jobbar idag igen. Så träningen fick stå åt sidan när man bara har 10 h hemma, innan nästa skift. Istället tog jag morgonkaffet framför datorn (nästan som att springa va?) och har läst om dieeter och träning...

Åh, vad jag har svårt att komma igång ordentligt med att fylla i här ordentligt. Känner att jag inte har någon koll på mat vs motion och att mina mål är alldeles för långt bort av den enkla anledningen att jag inte har koll. Skulle jag ha koll s...

Jag har just börjat kolla av vad jag äter mot vad jag rör mig. Har aldrgi varit ett problem, då jag har rökt som en borstbindare och då går man inte upp i vikt för man röker hellre än och äter. När jag slutade att röka så tränade jag som en...