VIlodag

Kom hem sent från jobbet igår, och jobbar idag igen. Så träningen fick stå åt sidan när man bara har 10 h hemma, innan nästa skift. Istället tog jag morgonkaffet framför datorn (nästan som att springa va?) och har läst om dieeter och träning, kostscheman, upplägg och framförallt funderat på hur jag ska få in rutiner för mat och träning och inte göra allt på en höft. Jag längtar så galet mycket efter matdagbokens app till iphone, kommer förenkla mitt liv vill jag lova... Frågan är om jag inte måste byta telefon, just bara för att få med mig matdagboken... Jag följer ju aldrig vila-gänget (http://aldrigvila.se/) slaviskt, och därmed Emelie på train like a girl, otroligt inspirerande. Jag har just suttit och läst om hennes 30dagars deff (http://trainlikeagirl.se/) där dom ska låta kroppen gå in i ketos. Jag beundrar såna människor som kan köra 30 dagar utan undantag... Jag tror verkligen inte dieet är bra i det långa loppet, men att kickstarta något under några veckor tror jag inte alls är dumt. För att få in tänket och se resultat som gör det lättare att fortsätta. Med mitt jobb är det jättesvårt att äta efter en strikt diet då jag jobbar i en serveringsverksamhet där det inte finns så mycket råvaror utan mycket halvfabrikat. Men jag ska göra ett gott försök att verkligen bara äta råvaror, protein och grönsaker, utan att fuska allt för mycket. Oj, nu är jag skitsen till jobbet så klart! På återseendeoch ha en bra dag i solen!

Wulffans blogg

VIlodag

Kommentarer