icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Här kommer jag att skriva om allt som rör mitt liv, inte bara fighten mot fettet.
22 augusti 2012 08:34

"90" Barriären bruten! :D

Det känns så jävla bra att vakna upp och väga 89.6kg! sen jag reggade mig här i måndags förra veckan (13/8) så har jag gått ner 4.2kg och minskat 9cm i midja och minskat 6 cm i höft. Helt otroligt vad en knytnäve med beslutsamhet och vilja kan göra! Det gör så jävla mycket att kunna se vad man får i sig av varje måltid & att verkligen se svart på vitt hur mycket kalorier det är i sånt man bara slängt i sig mer eller mindre för att det är gott, inte för att man vart hungrig. Dessutom så får det än att tänka lite när man äter lunch på jobbet. annars har iallafall jag känt att om jag betalat 70kr för nått så ska man fan käka upp allt även om det är mat för 2 dagar. i slutändan är hälsan viktigare än pengarna och så länge man blir mätt kan man inte gnälla. Nu blir det dock sallad utan pasta varje dag så jag skulle inte dö om jag lyckades klämma i mig allt, men principen :) min kropp är nog i schock just nu... den har aldrig någonsin fått så nyttig mat i så lång period! bara en sån sak som att dricka vatten.. jag hatade vatten innan och drack nog inte mer än kanske 2 liter i veckan.. nu dricker jag över 2 liter om dagen. 0.5L på morgonen, vid kl10, 0,4L på lunchen, vid 14 tiden & även när jag kommer hem oftast vid 18. angående hunger... Den största förändringen är att jag känner mig lite hungrig innan varje måltid. inte långt innan utan när man vet att nu är det snart dags att käka så kommer kurret. förut var jag nästan aldrig hungrig utan man åt på rutin. så det är rätt skönt att känna kroppens signaler. :) Nu har jag morgonsnackat färdigt och måste jobba! Ave Sathanas! //Matte

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.