Uppdatering 20160916

Hej!

Träningen flyter på och jag har fattat lite intresse för vikter. Här spänner jag mig lite såklart för en del muskler har man ju iallafall fått även om de gömmer sig bakom lite späck! ;D

1 gång i veckan väger jag mig och tar mått, det går inte supersnabbt men till skillnad från sist jag gick ner i vikt så har jag inte brottom och jag vill framför allt må bra.

Obs! Vikten är med kläder och skor så den är lite i överkant.

Anledningen till att omkretsen inte är helt jämn på mina vader är för att jag bröt foten 2013 och inte riktigt kommit i kapp.

2016-08-25

Mage: 114,5cm
Midja: 106cm
Rumpa: 113.5cm
Höger biceps: 36cm
Vänster biceps: 36cm
Bröst: 108.5cm
Höger vad: 42.5cm
Vänster vad: 40cm

2016-09-02

Mage: 113,5cm
Midja: 106cm
Rumpa: 113,5cm
Höger biceps: 34,5cm
Vänster biceps: 34,5cm
Bröst: 106cm
Höger vad: 42,7cm
Vänster vad: 39.3cm
Bukhöjd: 26cm

2016-09-09

Mage: 112cm
Midja: 105.5cm
Rumpa: 112.5cm
Höger biceps: 35cm
Vänster biceps: 35cm
Bröst: 104cm
Höger vad: 42.5cm
Vänster vad: 39.5cm
Bukhöjd: 26cm
Vikt: 103kg

2016-09-16

Mage: 111cm
Midja: 105cm
Rumpa: 112cm
Höger biceps: 35cm
Vänster biceps: 35cm
Bröst: 104cm
Höger vad: 41.5cm
Vänster vad: 39.5cm
Bukhöjd: 25cm
Vikt: 103kg