Uppdatering
Hej!
8/8 kände jag att jag hade nått botten.
Vikten ligger på 105kg, jag har alltså gått från 79kg till 105kg på drygt 3 år.
En del pga min brutna fot, men mestadels pga brustet självförtroende & kass diciplin.
Det fanns bara ett alternativ nu, antingen släpper jag allt, eller så går jag ner i gymmet på jobbet och köttar minst 30 min varje lunch.
9/8 tog jag ner mig till gymmet för första gången:
Det är nu 25/8, jag har sedan 9/8 tränat varje arbetsdag och haft helgen som vilodagar, idag är första dagen då jag känner att kroppen på riktigt verkligen tar den träning jag gör.
Första veckan svettades jag inte så mycket, andra veckan lite mer, men vecka 3 känns det som att kroppen har ställt in sig på att det är träning som gäller under lunchen så nu svettas jag betydligt mycket mer.
Även om jag inte väger så mycket mindre så känner jag att en förändring håller på att hända i kroppen, byxorna sitter jävligt kasst till exempel. men eftersom jag även bygger muskler så kan jag inte förvänta mig någon supersnabb viktminskning. Jag mår iallafall bra av att ha börjat med detta och får en sån otrolig pepp av min omgivning.
//Xardas
Gillar
Kommentarer
-
Grymt! Bara kör, pepp! 💪🏽💪🏽💪🏽👍🏼👍🏼👍🏼😀😀😀
Logga in för att skriva en kommentar.