Hur tänker ni...?
Hur ska jag göra för att tycka att maten är intressant?! Jag har ingen aptit för mat är inte roligt just nu... Mitt huvud tänker "Jag får ju inte äta vad jag vill så då kan det ju inte vara roligt"... Hur tänker ni??
Våg?
Är det verkligen, egentligen bättre och nödvändigt att ha en digital våg kontra en vanlig med nål...? What you say?! :)
Vändningen har kanske kommit...
Har märkt nu efter ett gäng veckor av mindre eller ingen pasta, potatis, bröd mm att jag inte längre vill ha fet mat... Mår illa bara jag tänker på fet mat och vet ju sen länge även att min mage inte pallar med varken det eller bröd/mjöl det s...
Vätska?
Funderar på det här med att man bär på mycket vätska... Kan man göra någonting mer åt speciellt det eller försvinner det i takt med viktnedgången?
6 månader som rökfri!
Den 12 februari slutade jag röka, nu 6 månader sedan... Känns enormt bra!!! :)
Sporre!
Ger järnet ett tag och sen rinner det ut i sanden... DET har alltid varit mitt tillvägagångssätt men jag tvivlar på att det blir så nu! Träffade min kusin på lunchen som sa "men du vad det syns!" och klappade mig vänligt runt höfterna ;) Fy f...
Slitet ger betalning!
Efter en semester med mindre pasta, ris, potatis, bröd mm och en vecka på Matdagboken (6 dagar) som har gått rätt smärtfritt kan jag konstatera att midjemåttet har MINSKAT med 2 cm sen i söndags!!!! :) Jag SER skillnaden och snacka om peppad!
Nöjd!
Fy fasen vilken skön promenad jag nyss var på! Solen har gått ner men den sköna värmen är kvar, alldeles lagom. Investerade i ett par nya och riktiga löpar/promenadskor nyligen och vilken skillnad det är på kvalite! Ikväll flög jag fram och h...
Smälter i värmen...
Idag blir det lite fusk, sambon lagar middagen och jag kan inte tvinga honom tänka på allt så jag får snällt äta ;) Skink och ris-gratäng med lök, champinjoner och curry.
Smoohtie
Ny dag, nya möjligheter ;) Slitet uttryck men ack så sant! Provade att göra en kalorisnål smoothie från recept här på sidan och jag gillade den skarpt! 0,5 % naturell youhurt, mjölk och bär/frukt. Enkelt och supergott! Har även lite äppelju...
Taggad
Idag var det första dagen på jobbet efter semestern och jag är fortfarande supertaggad på detta nya! Har nyss ätit middag, inte den allra nyttigaste kanske, falukorv och broccoligratäng, men eftersom jag undviker pasta,potatis osv så känns det a...
Bild?
Hur lägger jag in en profilbild på bloggen...? Tack på förhand!
Första inlägget!
Hej på er! Nu har jag och mitt psyke ältat klart och jag känner mig mogen för ett seriöst försök med att gå ner i vikt. Mitt första delmål är -5 kg till den 1 sep och -20 kr in total! Jag har redan klarat av 2 av mina 3 stora livsmål det...