Zahrahs blogg

27317

Är en kurvig blondin som fått lite för många kurvor på sista tiden. Har "alltid" varit smal så har på något sätt förnekat att jag gått och blivit rundare med åren. Nu är mitt mål att få BMI ner till 25 och väga 65-67 kg. Jag vill absolut inte bli pinnsmal för trivs med min rumpa och mina bröst ;) Jag har dessutom timglasfigur med tydlig midja även nu med lite övervikt, så tror att ett BMI på 25 är helt sunt för min kroppstyp.

Jag har bantat några kilo med jämna mellanrum då vikten gått upp, bara för att misslyckas och gå upp ännu mer. Att vågen gått över 75 kg kom som en shock, så nu ska jag försöka ändra livsstil istället för att banta. Ska minska rejält på godis och sötsaker samt börja motionera regelbundet. Mitt mål är att gå ner till 70 kg innan sommaren och väga 67 kg vid sommarens slut, och sen få ner det till 65. Here we go!

14 augusti 2012 09:04

Tålamod efterlyses!

Dag 3 av mitt "nya liv" och nu brottas jag med tålamodet. Mitt stora problem är att jag vill se resultat direkt. Kan sammanfatta det med ett citat av en kompis som sa: "Nu har jag varit och sprungit två gånger men har inte gått ner i vikt!" Det är ju det, man vill ju bli smal direkt liksom. Tycker det är fel att jag ska gå omkring och vara fet trots att jag äter nyttigt och motionerar. Att kläderna inte sitter snyggt trots att jag blivit en såndär "sund" mänska. Att acceptera att det tar mer än tre dagar är så himla svårt. Att tänka att folk som möter en tänker att man är fet. Vill liksom att dom ska veta att jag gör allt för att bränna bort dessa överviktskilon. Tillika som man tänker att man kan ju lika bra ligga i soffan och äta choklad, för oavsett om jag gör det eller motionerar 2 timmar idag kommer midjemåttet att vara det samma imorgon... Någon som har tips på hur man ska lära sig att tänka långsiktigt?

Kommentarer

14 augusti 2012 09:33

mälan

hej zahrah jag förstår vad du menar o vad du går igenom jag har lärt mig att strunta i vad folk gör o om dom glor på mig ibland är det nog så att man bara tycker att andra glor o tittar extra mycket just på mig. vad du behöver är att börja gilla dig själv o tänka "det här är jag nu, men jag kan ändra detta o är på väg till det" för hur lång tid har det tagit att gå upp de kilon du behöver få bort???? ta o halvera den tiden så får du en bra uppfattning om hur lång tid det kan ta. mottion är super bra men den gör inte underverk i dag men med tiden kommer du se resultat, jag vet, har själv jobbat bort 65 kilo på egen hand utan operation eller någon annan hjälp, har drygt 35 kilo kvar som ska bort o för tillfället tappat lite gnista, men har börjat cykla då den nu håller för min vikt. med andra ord: UPP MED HAKAN BRUDEN o ha lite tålamod det kommer JAG LOVAR från mälan
14 augusti 2012 09:44

Zahrah

65 kilo är väldigt strongt av dig! Du kan vara stolt :) Jag har endast ca 10 kg att gå ner för att få normalt BMI så borde ju inte gnälla. Men kanske det är det som är mitt problem, för har hela tiden tänkt att det kan jag nog gå ner då jag vill, men inte idag... Och så har jag skjutit upp det månad efter månad med nya kilon som smygit sig på. Men nu banne mig får det vara nog!

Logga in för att skriva en kommentar.