Vet inte vad som hände. Var så fokuserad och vikten rasade ju som bara den i förra veckan. Men så kom helgen och skulle ju unna mig restaurangmiddag på lördag. So far so good. På söndagen tränade jag över en timme men sen började jag tröstäta...
Och det var inte första gången. Besserwissern ifråga är en kollega som tror hon är hälsogurun själv. Hon var tidigare på någon LCHF-diet men så fort det bjöds på gott på jobbet var hon nog en av de som tryckte i sig mest. Så blev hon gravid o...
Så har jag länge tänkt efter att ha kämpat med mina power-walks vecka ut och vecka in. Att gå så snabbt man kan är tungt. Man känner att det skulle vara lättare att jogga för då skulle man fara fram av bara farten. Tyvärr har jag ett skadat...
Har träffat någon speciell. För speciell måste han vara som fått mig att gå ner ett kilo på två dagar. Eller är det fjärilarna i magen som lyfter upp mig från vågen? Har tidigare konstaterat att det är singellivet som gör mig fet då jag t...
...eller något ditåt. Slutade dricka alkohol för ungefär 5 år sedan. Innan det drack jag endast då jag festade och på krogen. Har aldrig varit någon som tagit vin till maten eller så eftersom jag aldrig gillat smaken av alkohol. Och bakfylla är d...
Har kommit av mig helt i min viktkamp. Skyller på hösten för plötsligt är det bara mörkt och regnigt och känns väldigt trist att motionera i snålblåsten. Och i samband med höstmörkret inser jag än en gång hur ensam jag är som singel och inte...
...är ingen bra idé när ens drog är choklad och man försöker gå ner i vikt. Snålvattnet rinner på mig och jag börjar få abstinens. Orsaken till att jag utsätter mig för frestelse av det förbjudna är att jag ska baka två tårtor nästa helg...
Nu behöver jag goda råd för har tydligen fått en rejäl sträckning. Gör himla ont på baksidan av vaden, strax under knät, och smärtan går upp ända i knät. Är svårt att säga var problemet sitter för tar sjukt på många ställen då jag stå...
Skrev för några dagar sedan om hur jag fortfarande ser mig själv som en smal person, eftersom jag varit smal största delen av mitt liv, och nu liksom har svårt att inse att der inte längre är så. Kom på att även i mina drömmar är jag smal. Kons...
Vad göra? Och jo, jag har tagit fram måttbandet också, men det har också stannat. Är inne på vecka tre och har ätit ett genomsnitt på 1500 kalorier per dag samt tränat bort ca 200 kalorier dagligen. Så varför går jag inte ner? Börjar ju tappa...
Eller snarare i magen. Hemlagad pizza måste ju vara betydligt kalorisnålare än köpis, tänkte jag och inhandlade ingredienser efter arbetet. För att hålla koll räknade jag kalorierna på alla ingredienser. Var shockerande att se att 3 dl mjöl är...
Varje vår tas de fram. Smala-jag-sommarkläderna. För visst, topparna är så tajta att magen åker fram när det lilla tygstycket långsamt söker sig uppåt i desperat jakt på en midja och minikjolarna är så mini att de endast täcker ett lår och e...
Mitt hjärta värker snart sönder och den enda medicin jag känner till är att dämpa virrvarret av känslor med godis. Nu gäller det att vara stark för känner bara att jag skiter i allt igen. Mitt ex ringde idag, som jag för övrigt fortfarande...
De som lider av anorexi ser ju en fet person i spegeln även om dom bara är skinn och ben. Jag tror bestämt att jag har omvänd anorexi och därför inte insett hur "stor" jag blivit. Har "alltid" varit smal/nomrmalviktig. Fram till 15 års ålder var...
Hur kan man gå från soffpotatis till motionsberoende på bara 2 veckor? Idag skulle jag vila och göra det som jag brukar älska att göra, dvs. ligga på soffan med en tidning och något gott. Det goda bestod av sockerfritt godis med endast 1 kalori per...
Eller så känns det åtminstone. Min mage bara växer pga förstoppning och att mensen närmar sig. Känner mig som en uppblåst marknadsballong och att träna i detta tillstånd är mindre roligt. Körde lite på crosstrainern imorse men fick kramp i mag...
"Att du gått ner 2 kilo till??!!" Är osäker på om det är mina egna tankar eller vågen som hånar mig då jag står där och ser lagom snopen ut. Är inne på vecka 2 och har vägadag först på söndag men kunde inte hålla mig imorse. Första vec...
...ser ju inte megatjock ut. Det var ju positivt! Bilden nedan är hur jag skulle se ut när jag gått ner 10 kg. Ser inte någon jätte stor skillnad mellan bilderna, fast det verkliga resultatet kommer nog att vara mer synbart (hoppas jag!)
Är det så man ska måsta leva? Då jag inte tränar och lever ohälsosamt är vikten hela tiden i mina tankar. Att jag borde gå ner i vikt är det första jag tänker när jag vaknar. Tillika börjar jag planera vilka godsaker jag ska äta under dagen....
Vill ut och röra på mig istället för att sitta på kontoret, för här bränner man ju inget fett! Hoppas jag hinner med min cykelrunda innan kvällens Robinson-premiär :D Men eftersom jag var på promenad imorse och cyklat till jobbet har jag redan t...