icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en kurvig blondin som fått lite för många kurvor på sista tiden. Har "alltid" varit smal så har på något sätt förnekat att jag gått och blivit rundare med åren. Nu är mitt mål att få BMI ner till 25 och väga 65-67 kg. Jag vill absolut inte bli pinnsmal för trivs med min rumpa och mina bröst ;) Jag har dessutom timglasfigur med tydlig midja även nu med lite övervikt, så tror att ett BMI på 25 är helt sunt för min kroppstyp.

Jag har bantat några kilo med jämna mellanrum då vikten gått upp, bara för att misslyckas och gå upp ännu mer. Att vågen gått över 75 kg kom som en shock, så nu ska jag försöka ändra livsstil istället för att banta. Ska minska rejält på godis och sötsaker samt börja motionera regelbundet. Mitt mål är att gå ner till 70 kg innan sommaren och väga 67 kg vid sommarens slut, och sen få ner det till 65. Here we go!
23 augusti 2012 11:47
2

"Och vad trodde du då???"

"Att du gått ner 2 kilo till??!!" Är osäker på om det är mina egna tankar eller vågen som hånar mig då jag står där och ser lagom snopen ut. Är inne på vecka 2 och har vägadag först på söndag men kunde inte hålla mig imorse. Första veckan gick jag ner 2 kilo i ett huj vilket tydligen bara var "nybörjartur" eller vätskeförlust. Jag har hållit mig till max 1500 kalorier minus motion ca 200 kalorier per dag. Så enligt ekvationen mera kalorier ut än in, borde jag ha gått ner. Så skulle tjuvkika imorse, men tji fick jag! Plus 500 gram! Vilket är en smärre katastrof med tanke på hur flitigt jag motionerat och lite jag ätit. Så vi får bara konstatera att kroppen ÄR ingen maskin. Kalorier in-ut ekvationen är inte så simpel som man skulle önska. Antar att första veckan förlorade jag 75% vätska eller nåt som nu kommit tillbaka plus en massa andra faktorer som spelar in. Har inte direkt tränat musklerna så är inte muskelmassa heller, och det känns bara j*vligt surt!!! Men ska inte låta detta slå ner mig. For på min 30 minuters morgonpromenad, cyklade till jobbet och sitter här och bloggar viktproblem medan mina kollegor smaskar på choklad som någon bjuder på idag. Jag kan gå ner i vikt och jag ska!

Kommentarer

  • 23 augusti 2012 12:43
    artlen
    Bara för att du har ett plus idag så behöver det inte betyda att det är ett plus på söndag. Kroppen varierar mycket i vikt från dag till dag, det är väldigt mycket som påverkar, så kämpa på, det kan mycket väl vara ett fint minus på söndag!
  • 23 augusti 2012 14:18
    Mianesen
    Förstår din frustration, jag är lika dan,Men som de tidigare skrivt är det olika beroende av flera faktorer och du skall inte stirra dig blind på kg. Du tränar oxå glöm inte det, fett blir till muskler även om man kanske inte går in för att bygga så bildas det ju muskler allt eftersom du tränar. Jag väger mig oxå men när vågen visar på plus fungerar jag lite som en tröstätare. Blir ledsen och tappar fokus. Så kan man låta bli i början innan man är mer säker på att vikten sakta men säkert sjunker och du kan motstå restelsen/ behovet att ge dig själv något eextra så är det bra att kanske ha en da´g med vägning och glöm INTE att mäta dig ofta tappar man omkrets även om vikten står still. Peppar på och hoppas du håller ut

Logga in för att skriva en kommentar.