icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en kurvig blondin som fått lite för många kurvor på sista tiden. Har "alltid" varit smal så har på något sätt förnekat att jag gått och blivit rundare med åren. Nu är mitt mål att få BMI ner till 25 och väga 65-67 kg. Jag vill absolut inte bli pinnsmal för trivs med min rumpa och mina bröst ;) Jag har dessutom timglasfigur med tydlig midja även nu med lite övervikt, så tror att ett BMI på 25 är helt sunt för min kroppstyp.

Jag har bantat några kilo med jämna mellanrum då vikten gått upp, bara för att misslyckas och gå upp ännu mer. Att vågen gått över 75 kg kom som en shock, så nu ska jag försöka ändra livsstil istället för att banta. Ska minska rejält på godis och sötsaker samt börja motionera regelbundet. Mitt mål är att gå ner till 70 kg innan sommaren och väga 67 kg vid sommarens slut, och sen få ner det till 65. Here we go!
13 oktober 2012 16:12
9

"Skit i kalorierna! Det är kolhydraterna som är farliga" sa besserwissern

Och det var inte första gången. Besserwissern ifråga är en kollega som tror hon är hälsogurun själv. Hon var tidigare på någon LCHF-diet men så fort det bjöds på gott på jobbet var hon nog en av de som tryckte i sig mest. Så blev hon gravid och någon typ av allätare igen. Började äta vitt bröd och choklad och ett tu tre fick hon graviditetsdiabetes. Ändå fortsätter hon med sitt predikande. Första gången jag blev otroligt störd var då vi en gång var i en affär och skulle köpa glass till fikan. Jag letade efter något kalrosnålt för hade just börjat min viktresa hör på MD. Hennes kommentar var "Men skit i kalorierna, helt onödigt att bry sig om sånt!!!" Bara för att hon själv en sekund senare letade efter en glass utan färgämnen för det är enligt henne rena giftet. Jag lägger mig inte i hennes produktval så varför i h*vetet ska hon kommentera mitt?? Så fort hon hör någon nämna ordet kalori i en diskussion lägger hon sig i och börjar med sitt LCHF-prat, fast hon inte ens själv följer den dieten längre! Igår satt jag och talade med en annan kollega om Läkerol pastiller och hur man inte kan sluta äta dem då man en gång tagit en. Jag konstaterade att tur att det bara är någon kalori i varje pastill så är ändå inte hela värden fast man "hetsäter" en ask. Då hör jag bakom mig igen "Men skit i kalorierna, det är sockret som är farligt och kolhydraterna. Och sötningsmedel är nog det värsta!" Jag blev så jävla arg! Har gått ner 5 kilo genom att dra ner på kalorierna och försöka hålla mig till produkter med sötningsmedel då jag vill dämpa suget. Jag äter endast bröd som är gjort på 100% råg och är nog fan mycket hälsosammare än henne som tryckte i sig så mycket donitser och choklad så hon fick diabetes. Svarade åt henne och var och en får väl göra som de vill och åtminstone för mig hjälper det att tänka på kalorierna i det jag äter. Och hon bara "jo, jo, mne googla fast så får du veta hur farligt socker och kolhydrater är". Googla? Visst kan jag googla men det finns en massa undersökningar som påvisar att man får cancer av typ allt och att all vår mat är rena giftet. Lite sunt bondförnuft måste man ju ha. Denna s.k. hälsoguru använder heller inga hudprodukter med parabener och annat "gift". Däremot har hon rökt i många år och druckit massa alkohol. (Har dock uppehåll nu då hon är gravid). Här om dagen fick vi info om influensavaccinet som vi kan få gratis vid arbetshälsovården. Och då började hon igen. "Usch fy, jag skulle aldrig ta nåt sådant och jag tänker inte vaccinera mitt barn mot något!" etc. Jag sa att jag tagit vaccinet ett par åt eftersom jag har astma, så får jag flunssan är jag sjuk länge med andnöd eftersom det sätter sig direkt på luftvägarna. med vaccinet har jag hållits frisk så jag tycker att det är bra. Fattar inte vad hennes problem är. Hon lever ju inte som hon lär men ändå tror hon att hon vet bäst då det kommer till hälsan. Vi var också på en pilateskurs med kollegorna och då var hon snabb att kooriger min hållning, att jag ska göra si och så. Två sekunder senare var det hon som blev tillrättad av kursledaren eftersom hon själv stod helt fel! Jag blir så störd för hon slutar liksom aldrig. Tack gode gud far hon snart på mammaledigt så jag får räkna mina kalorier ifred. När hon kommer tillbaka har jag gått ner 10 kilo och hon har gått upp 20, så får se vem som räknar kalorier då!!! Och by the way, första gången jag såg henne trodde jag att hon VAR gravid för hade en ordentlig mage trots att hon annars var normalviktig. Verkar inte som om hennes LCHF ens funkade på henne med den mängden bukfett. Men oj, jag glömde, det är ju inte fettet som är farligt utan sockret :P Och sist, detta inlägg är inte som kritik åt er LCHF:are. Utan ilska för att man inte ska få leva sm man själv känner att är bäst och man mår bra av. Jag stöder alla metoder som leder till viktminskning och hälsosammare liv. Men besserwissrar hatar jag.

Kommentarer

  • 13 oktober 2012 16:27
    larz
    Är själv LCHF:are sen fyra år tillbaka men håller med dig. Var och en gör som den vill. Ofta är det väl så om man hittar något bra så vill man frälsa hela världen men det går inte. Det har jag insett. Socker är gott, så är det bara. Än om jag inte har suget efter det så vet min hjärna att det är gott. Nästan jämförbart med alkolismen.
  • 13 oktober 2012 16:29
    Sommar87
    Det finns gott om besserwissrar - och de är väldigt irriterande. Men det är klart att kalorierna räknas. Det är ju bara att googla så får man bevis för det! ;)
  • 13 oktober 2012 16:34
    mumma
    jag har också provat LCHF.... fungerade bra tils man tog lite lite mera än vad man fick..... kan ju inte äta hur mycket man vill.....men älskar man mat ä de väldigt lätt att det blir så...för mej iallafall
  • 13 oktober 2012 16:36
    mumma
    Om de ä nått ja lärt mej i livet så ä de dom som pratar mest som oftast vet minst....eller hur??
  • 13 oktober 2012 16:37
    Sommar87
    Jag håller med dig Mumma! Iallafall är det de som pratar mest som gör minst..
  • 13 oktober 2012 16:45
    mumma
    Just nu äter ja kallorisnålt.... har hållt på ca 4veckor... äter 4 ggr per dag.... håller veckorna bra för då blir de som man har med sej till jobbet... helgen är genast svårare,hoppas att ja hittar knepet....
  • 13 oktober 2012 17:16
    Arja64
    Jag äter också LCHF, men det betyder ju inte att man får vräka i sig hur mycket mat som helst! Jag försöker hålla koll på kalorierna och kolhydraterna - det har funkat i alla fall för mig (har hållit på 6 veckor)
  • 13 oktober 2012 17:56
    gittan52
    Kan inte låta bli att småle lite när jag läser dina rader ;) Den typen av "vänner" kan man vara utan. Antingen skiter du i henne helt eller också sätter du ner foten och talar om vad du tycker, det är mitt råd. Hon verkar vara en riktigt energitjuv!
  • 13 oktober 2012 20:30
    AnnikaE
    Förstår din irritation!! Var och en väljer det som passar en bäst. Punkt slut!

Logga in för att skriva en kommentar.