icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Korten på bordet eller d.v.s alla små smulor och irrfärder via kylskåpet ska dokumenteras. Ingen möjlighet att förtränga kolhydrats frossa.
23 juli 2012 08:21
4

Åh herreguud

Sitter och läser på frukostflingorna jag åt 2 dl av tillsammans med min nyttiga naturella yogurth.... Mamma Mia nu får jag nog ta en funderare på mina frukostar, flingorna innehåller bara skit. Suck inte lätt det här. Vilken tur att min löpardate kommersnart så att jag kan bränna bort dem igen och man kan ju fråga sig vad de överhuvudtaget gav för energi och vadjag ska orka min mil på för bensin. Vad äter ni på morgon? Jag behöver ngt snabbt och nyttigt (smoothie fixar jag redan i bland).

Kommentarer

  • 23 juli 2012 08:26
    Yoghurt med egen gjord musli och frukt/bär. Men det kan jag inte springa på direkt!
  • 23 juli 2012 08:30
    Nej inte jag heller och nu åt jag barnens flingor som innehåller havre, få se hur det går. Där får jag för min trötthet...Bäst att ta med papper i fickan :) Men det här har varit jag i ett nötskal en tid, strunt i konsekvenserna bara det går snabbt för mig har mat varit oviktigt.
  • 23 juli 2012 08:55
    Jag äter 2 dl Turkisk yoghurt med 1 dl hallon, 1 msk hackade blandade nötter, 1 msk Hampafrö och 1 msk linfrö. Och så dricker jag en stor kopp te till. Detta håller jag mej många timmar på och gott är det :)
  • 23 juli 2012 10:14
    Det låter gott, själv brukar jag ibland om jag har hemma äta naturell yogurth med frusna bär. Skulle bara gälla att ha handlat hem bär, nötter kan jag tyvärr inte äta. Får nog börja organisera min shopping för att rädda mig från flingorna. Ewa hur gör du din mysli?

Logga in för att skriva en kommentar.