agnhys blogg

Kalorisnål 10631

Pensionär 74 år. Har varit med i MD sen 2010 och haft uppehåll av o till pga sjukdomar. Skadade ryggen i jobbet på 60-talet, jobbade inom vården, och blev diagnostiserad fibromyalgi sl/90-talet. Op knäprotes april 2013 o 5 v efter det så op jag illeostomi pga ulcerös kolit. Låg inne 3 v innan den op så jag fick utöva min gymnastik i sjuksängen vilket gick hur bra som helst. Fick beröm av sjukgymnasten.🤗
I september 2019 op jag friläggning av en nerv och rensning runt S1 leden. Kändes bra efter det men nu har det kommit tillbaka för jag har även artros i facettlederna i ryggen. Men det är bara att gilla läget.☺
Jag tränar en gång per vecka på gym med lättare vikter och går på sittgympa en gång per vecka som är så roligt. Sen försöker jag gå en promenad varje dag oavsett det bara är till affären.

7 februari 2020 12:44

Dimma!

Idag blev det dammsugning och allmän städning som motion 🤣. Tänk vad vädret påverkar en. Sån dimma imorse som lättat lite i denna stund, men så råkallt +4° ute. Men får ta en promenad till affären i alla fall. Vikten står still men gått ner 7 hg sen jag började för 2 v sen och inget att oroa sig.☺

Ha en trevlig helg.🙋‍♀️☺💖

Kommentarer

8 februari 2020 11:16

gittan52

Genom åren har jag nog blivit mindre och mindre påverkad av vädret, kanske beroende på att jag måste ut med hunden ändå. Dimma tycker jag tom är lite småmysigt, däremot får jag ont i kroppen när det är råkallt.
8 februari 2020 13:47

agnhy

Min kropp gillar inte när det är råkallt pga fibromyalgi. Idag är det lite bättre men imorgon väntas storm! Huh!🌬🌧

Logga in för att skriva en kommentar.