Nystart igen!
Hej alla, nu är jag tillbaka efter ca 3 mån och har upptäckt att det inte är så lätt att alltid hålla vikten när man inte registrerar. Det gjorde jag iof i 2 mån (höll vikten) men sen kom coronakrisen och när jag inte ville gå till gymmet (har fått fryst det t.o.m 31/7) och sittgympan ställdes in så är det inte lätt att hålla vikten. Jag gick mina promenader dagligen ca 30-40 men nu har jag börjat med egna gymövningat ca 20 min 3 ggr/v och går med stavar ca 2,5 km 3- 5 ggr/v, övrig tid vanliga promenader. Så nu får jag hoppas det blir ändring.😄
Nu har våren kommit och det är sådan tur att det är denna årstid som viruset orsakat denna tragiska händelse. Tur vi får gå ut och promenera annars vet man inte hur det hade blivit med psyket. Jag har ändå inte haft så ont av att vara ensam, och jag har kunnat träffa mina väninnor utomhus, men jag gillar att vara själv rätt ofta.
Må så gott från en solig fm 🌞😎
Gillar
Kommentarer
-
Visst trist...men vi får göra vad som krävs , på alla håll och kanter.
Pepp 👍
-
Pepp❣
Logga in för att skriva en kommentar.