agnhys blogg

Kalorisnål 10640

Pensionär 74 år. Har varit med i MD sen 2010 och haft uppehåll av o till pga sjukdomar. Skadade ryggen i jobbet på 60-talet, jobbade inom vården, och blev diagnostiserad fibromyalgi sl/90-talet. Op knäprotes april 2013 o 5 v efter det så op jag illeostomi pga ulcerös kolit. Låg inne 3 v innan den op så jag fick utöva min gymnastik i sjuksängen vilket gick hur bra som helst. Fick beröm av sjukgymnasten.🤗
I september 2019 op jag friläggning av en nerv och rensning runt S1 leden. Kändes bra efter det men nu har det kommit tillbaka för jag har även artros i facettlederna i ryggen. Men det är bara att gilla läget.☺
Jag tränar en gång per vecka på gym med lättare vikter och går på sittgympa en gång per vecka som är så roligt. Sen försöker jag gå en promenad varje dag oavsett det bara är till affären.

26 januari 2020 09:46

Tänk -0,5 hg på 3 dagar!

Så roligt att få resultat efter bara 3 dagar! Det gör att jag blir så motiverad igen. Köpte nya jeans igår, hoppas jag inte växer ur dom snart.😅

Mulen dag men en 30 min stavpromenad blir det i alla fall. Är så trött på dessa gråa dagar, regn med blåst. Bor på västkusten söder om Göteborg.

Upptäckte att min bild var några år sen den togs så hittade en som togs i somras.☺

Gillar

Kommentarer

26 januari 2020 09:52

aregnisw

Härligt Agnhy det är verkligen roligt när man får minus på vågen, grattis till det och du kanske kommer att få köpa nya jeans framöver , här är det också mulet men igår var det soligt o fint jag bor på Ostkusten nedanför Stockholm.

Logga in för att skriva en kommentar.