HJÄLP MIG, VAD ÄTER NI TILL FRUKOST?
Kommentarer
-
Jag äter gröt med frukt och nötter och några knäckebröd med leverpastej till det.
-
Hvregrynsgröt kokt med lite russin och solrosfrö. Lägger i en smörklick vid serveringen och skippar mjölk som jag inte tycker om. Håller mig mätt bra många timmar. Kaffe också förstås.
-
Jag brukar äta mitt Lchf-bröd jag bakar själv. Brukar ta en actimel, D-vitamin, kvinna +55, ett par koppar kaffe och en smörgås med smör eller brieost på och något pålägg antingen kallrökt skinka, ägg med majonnäs och lite röd paprika över. Det är något jag kör med varje morgon för då behövar man ju inte tänka så mycket. Men nu äter jag ju Lchf-kost ska väl tilläggas.
-
jag brukar äta kokta ägg med majonäs eller naturell sojayoghurt med hackade nötter och bär :)
-
Jag äter i regel 2 dl naturell yoghurt, ett halvt äpple som jag river ner i yoghurten, 2 msk rostade solrosfrön, 1 msk krossade linfrön 1 kopp te och en tallrik med skivad gurka och morot =).
-
Jag äter naturell yoghurt med en macka eller havregrynsgröt och två koppar. Kaffe
-
Jag brukar äta två st fullkornsknäcke (utan smör) med salladsblad, kalkon och gurka. Och sen ett glas juice till det! Jag dricker ingen kaffe. Annars kan de bli smoothie på soyamjölk och olika bär och frukter! :) Tål varken mjölk, ägg, jäst eller nötter så gör så gott jag kan!
Logga in för att skriva en kommentar.