alrosgrus blogg

7646

Snart 56-årig kvinna som p g a mina (o)vanor lagt på mig rätt stor övervikt. Det blir lätt en ond spiral där övervikten begränsar fysiskt och som gör mig mindre rörlig som i sin tur gett diverse krämpor som i sin tur....ja ni vet. Detta vill jag ändra på! Jag har ett barnbarn som jag vill kunna vara mer aktiv med och det sporrar mig till en förändring. Hälsan är en annan sporre. Jag vill inte vara begränsad och dra på mig mer ryggvärk, ledbesvär och annat. Så 2016 blir ett år där jag kommer att ta mig själv på allvar och ge mig ett bättre och mer hälsosamt liv.

Arbetar som gymnasielärare och är förövrigt aktiv med körsång, fotografering, golf och politiskt engagemang.

Rose-Marie

10 januari 2016 23:19

Flyttstress!

Ja det är inte jag som skall flytta utan min far som skall flytta från Göteborg till en lägenhet i samhället där jag och min familj bor. Packar, ringer samtal, fixar med hemtjänst.

Planerar hur jag skall äta trots att jag är på språng. Det har funkat över förväntan med lite trixande och med tanken att undvika kolhydrater. Det som jag dock unnat mig är lite vin till maten igår.

Imorgon skall jag väga och mäta mig. Skall bli spännande att se hur det är efter endryg vecka! Även om det inte skulle ha förändrats så mycket så mår min kropp bättre. Märker att jag mår bra av att utesluta kolhydrater. Trodde inte att det hade sådan effekt på min kropp.

Gillar

Kommentarer

10 januari 2016 23:23

gasten

Håller tummarna för vägningen imorgon !
11 januari 2016 06:11

MagganD

Härligt! Hoppas du blir nöjd idag! ,-)
11 januari 2016 06:53

FrkM

Hoppas allt går bra med flytten och med din egen utmaning kosten och vägningen :)

FkrM
http://padetrettio.blogg.se
11 januari 2016 07:24

lejonell

Ett stort projekt att hjälpa pappa flytta. Hoppas det ska bli bra.
11 januari 2016 07:42

Bella50

Håller en 👍

Logga in för att skriva en kommentar.