icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Snart 56-årig kvinna som p g a mina (o)vanor lagt på mig rätt stor övervikt. Det blir lätt en ond spiral där övervikten begränsar fysiskt och som gör mig mindre rörlig som i sin tur gett diverse krämpor som i sin tur....ja ni vet. Detta vill jag ändra på! Jag har ett barnbarn som jag vill kunna vara mer aktiv med och det sporrar mig till en förändring. Hälsan är en annan sporre. Jag vill inte vara begränsad och dra på mig mer ryggvärk, ledbesvär och annat. Så 2016 blir ett år där jag kommer att ta mig själv på allvar och ge mig ett bättre och mer hälsosamt liv. 

Arbetar som gymnasielärare och är förövrigt aktiv med körsång, fotografering, golf och politiskt engagemang.

Rose-Marie
19 december 2015 10:42
2

Jag har startat!

För en vecka sedan började jag med kickstartprogrammet. Men eftersom det var mitt i veckan och det inte kom igång som jag tänkt mig så har jag som mål att start v 1 2016. Men tjuvstartar lite ändå med att testa LCHF kickstart. Nu skall det bli av på riktigt! Vill få en frisk och smidig kropp som inte sätter hinder för det liv jag vill leva! 

Gillar

Kommentarer

  • 19 december 2015 22:37
    Bella50

    Bra beslut. Du fixar detta om du är beslutsam, påläst och gör bra matval. Pepp 👏👍

  • 20 december 2015 20:08
    alrosgru

    Tack Bella50! 

Logga in för att skriva en kommentar.