icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Okej! EN GÅNG FÖR ALLA! - 15 kg på 2-3 månader!

Har flyttat till USA, värmen har redan börjat och jag har redan gått upp i vikt!
Jag åker till Cancun 12 Mars, inte glad över min kropp.
När jag kommer tillbaka börjar redan beachsäsongen. Heja heja!
Har man dessutom unlimited mealplans och inga andra pengar att köpa mat för (för dom har man ju slängt på resor hit och dit istället) Så får man försöka gå dit och FÖRSÖKA äta nyttigt!
Det finns alltså Kakor, pizza, bagels jordnötsmör och annat lockande.

Så Tänkte att ni kunde följa med mig och hjälpa till med peppandet!
LCHF står på schemat, har lyckats gå ner med lchf innan tills jag kom i en svacka!

Välkomna
Ami
21 februari 2011 22:12
3

Dag två LCHF..

.. Har gått ganska bra idag, ägg & philadelphia till frukost. Sallad till lunch. Det smet ner ett cookie som jag inte är nöjd över. men jag får helt enkelt leva med det. Jag dricker diet coke för att stilla mitt sockerbegär, men jag är inte nöjd med det heller. hört att suketter och sötningsmedel kan stanna upp viktnedgången. Nåväl trots cookie & lchf mat ligger mitt kaloriintag bara på 688kcal, vet att man inte riktigt ska räkna kalorier enligt lchf men jag tänker att det måste ju ändå vara bäst att slå ihop två av bästa världar eller? Hur går det för er andra tappra envisa människor?

Kommentarer

  • 21 februari 2011 22:25
    Pandoria
    Om du skippar Diet Coke så kommer sockerbegäret gå över mycket snabbare :) Det tog 4 VÄLDIGT jobbiga dagar för mig sen dess är jag inte det minsta sugen på något i sockerväg vilket är något såå otroligt att till och med jag blir chockad ibland när jag tackar nej till godis o annat gott! :)
  • 21 februari 2011 22:31
    PODGY
    JAg är en lite dryg vecka gammal på LCHF. Välkommen in i gänget. Jag har inte använt några sötningsmedel än. Vilket gör att jag inte dricker te nu. Ska prova senare. Men jag tror som Pandoria, försök skippa diet coke
  • 22 februari 2011 01:16
    ammmi
    Jag ska verkligen försöka! vet att det redan kommer bli förstört på torsdag och rrsten av helgen jag ska spendera i Washington över min födelsedag. men ska verkligen försöka! :)

Logga in för att skriva en kommentar.