Men jag förstår inte hur svårt det ska vara att fortsätta detta pepp hela dagen! tror bestämt jag ska skriva STOPP eller NEJ på mina händer med en markeringspenna för att påminna mig själv om mina peppningar och mål! Jag vill så gärna se br...

.. Har gått ganska bra idag, ägg & philadelphia till frukost. Sallad till lunch. Det smet ner ett cookie som jag inte är nöjd över. men jag får helt enkelt leva med det. Jag dricker diet coke för att stilla mitt sockerbegär, men jag är inte nöj...

Tror helt enkelt jag får starta om min första dag på LCHF till imorgon. Blev bortbjuden över helgen (läs torsdag kväll, fredag, lördag söndag) till en kompis föräldrar. Då jag gjort alldeles för lite roadtrippar under mina veckor i Amerika, ty...

Hej Allihopa. Ami, 20 år (21 nästa helg) Flyttat till Usa (onyttigheternas land) Och nu jävlar 15kg inom 1-2månader med LCHF: Hoppas ni följer med mig på min resa och hjälper till med peppandet! Lyckas aldrig bli av med mitt sötsug så jag gjord...