NU BÖRJAS DET IGEN!!
Nu banne mig ska nå mina måååål! Det kommer bli joggning varje dag, inga sötsaker ALLS! 800kcal ungefär 1 kg per vecka NU JÄVLAR
I`m back
Var borta ett tag, det gick riktigt bra under den tiden, hade gått ner till 55! Men, så försörde jag allt = går upp 2 kilo. Inte det roligaste som finns.. Men jag är tillbaks för att stanna och kör på hälsosamt nu.
Ond cirkel
Jag är fast i en ond ond cirkel som jag aldrig kommer komma ur. Hur kan man ändra sitt tankesätt så snabbt? JAa brukade aldrig tänka på det innan, nu är det ALLT jag tänker på.. Det är sjukt hur jag gav mig in på detta överhuvudtaget, jag bo...
Vad ska man göra åt hetsätning????
Så fort det går bra för mig en dag med maten så börjar jag hets äta och förstör allt! Så jävla meingslööööst :( Har ni några tips vad man kan göra åt hetsätningen?
min mens är borta?
Jag har blivit jätte orolig, för det första jag har gått ner i vikt, men inte såå mycket för att den ska försvinna, och för det andra jag får panik, för då kan den komma när som helst.
Hur mycket är för lite??
Jag äter knappast 1962 kcal per/dag. Men hur mycket kan jag gå under det för att inte komma i förmycket underskott? Tacksam för svar..
ångest
[FET][/FET]Är det bara jag som inte ska få njuta av en sånhär kropp. ? [FET][/FET] [LANK]http://weheartit.com/entry/16942353[/LANK]