Är min lediga dag, startade morgonen med en smygvägning..hmmm..inte hänt ett dugg på vågskrället...i morrn är min officiella vägningsdag..hoppas att jag ska få den efterlängtade 7:an i början av vikten..den här gången verkar det inte lika lät...
SYNDEN straffar sej heter det ju...vägningsdag och mitt fuskande senaste dagarna visar sej genom stillestånd på vågen...fusk med en muffins i Måndagskväll och Semla i Tisdags resulterade i zero viktförändring...men men bara att lämna det bakom mej...
Ja det kan jag säga idag på både det ena och det andra sättet...har ju bestämt att ärlighet varar längst...så jag får väl lov att erkänna då..igår kväll efter jobbet for jag till min systerdotter för att klippa mej...klockan blev 7 och vi fi...
Kabomm sa det idag när jag pulsat mej genom snön på väg till jobbet......i en nerförsbacke vurpade jag och landade på axeln..jäklar vad ont jag fick,...kunde inte ens resa på mej medetsamma..vilket är det normala upp kvick som sjutton tittandes ru...
Näääeee..inte gjorde jag vågen precis i morse!!! Hade hoppats på 1kilo minus men det blev "bara" ett halvt..jaja jag vet det är iaf. ett minus. Tålamod..jag vet att det är det som gäller! Men känner mig svag just nu,senaste dagarna har mina ben v...
fick man idag,snöskottning sätter fart på pulsen..har ätit min frukost,idag gottade jag i mej avocado med en lliiiten klick majo och räkor...mums en vanlig Tisdagsmorgon..har lunch och middag färdigt så matdagboken är redan ifylld för idag..hahaha...
Strålande vacker vinterdag solen skiner,jag har ätit min ägg och smör frukost. Funderar på en promenad i solskenet nu på förmiddagen.. näe inte fundera mer jag ska ta mej ut..få se hur långt jag orkar mina höfter mår inte så bra så det begrä...
Var på Ica Maxi och hittade pasta Lchf,är det någon som provat? Köpte en påse och funderar lite på om det är klokt att äta det här eller om det kanske triggar igång begäret efter andra kolhydratrika saker. Enligt innehållsförteckningen ska en...
Vägning imorse och den söta lilla vågen stannade så snällt på 81 , 2- sen förra veckan. Mest vätska förmodligen men vem bryr sej..nu hägrar nästa Torsdag vill så gärna se en 7:a i början på kilona..jag vet att det inte är nån ide´att stre...
Ja så är det,man ska inte ljuga för sig själv. Så igår ändrade jag min viktticker,inte kul att backa från 77 till 83,ett kilo ifrån min startvikt i Juni förra året..men det löner sig inte att se 77 kg när det inte är sant.Det är ju bara ett...
Idag ska jag ta mej i kragen ordentligt,förra vecka gick det så där. Vissa dagar var jag jätteduktig och åt bra LCHF,för att sen fuska med nån macka nån kväll..hmm det sitter en liten djävul på min axel och viskar i mitt öra,bara en liten macka...
Spotta i nävarna och ta dej samman NU kvinna!!!! Idag börjar jag om med LCHF..I morse blev det stekt ägg och ett halvt paket bacon.nu rivstartar jag igen.ikväll är det bara att värma kålpudding ala´LCHFsom jag fixade innan jag gick till jobbet,skö...