icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
NU Jäklar!! Så har jag tänkt år ut pch år in..senast i Juni 2012 då bestämde jag mej ännu en gång för att gå ner i vikt.Började med LCHF och det gick som på räls,ända till i September då vi övernattade 3 dygn på hotell och jag fuskade på frukostbuffen.Sen blev det mer och mer fusk under hösten för att kulminera under julen.Så nu är nästan alla kilon tillbaka och jag har återigen BESTÄMT mig för att ta tag i min vikt..Varför ska det vara så svårt
5 februari 2013 08:19
5

Bonusmotion...

fick man idag,snöskottning sätter fart på pulsen..har ätit min frukost,idag gottade jag i mej avocado med en lliiiten klick majo och räkor...mums en vanlig Tisdagsmorgon..har lunch och middag färdigt så matdagboken är redan ifylld för idag..hahaha... vad jag känner mej effektiv! Skämt åsido,känns rätt skönt att ha mat färdigt så det inte blir middag alltför sent på kvällen,när man jobbar till kl.6 så blir det rätt sent innan maten är klar och då är det alldeles för lätt att nåt slinker ner i "lilla" maggen som inte ska vara där...ha en skön Tisdag och kämpa på alla här inne :)

Kommentarer

  • 5 februari 2013 09:03
    anise
    Ja Qiwi ibland så funkar det superbra med planeringen,önskar att det var så förjämnan,men det är tyvärr inte så jämnt :) Japp utter..jag gillar avocado och det är ju bra när man äter Lchf..man kan unna sej lite gott och ändå tickar vikten neråt :)
  • 5 februari 2013 08:23
    utter
    Gott med avokado! :)
  • 5 februari 2013 08:23
    Qiwi
    Önskar även dig en skön tisdag. Gött att vara sådär välplanerad.
  • 5 februari 2013 09:48
    annfre68
    Ååå det lät ju gott - får allt bli min frukost imorgon det, känner jag :) ha en härlig dag!
  • 5 februari 2013 10:02
    anise
    annfre..det är både gott och enkelt att fixa på morronen,bra att variera frukosten,blir nog ägg frukost lite för ofta hos mej,ägg är ju nyttigt men det kan bli lite tråkigt att äta varje morrron..däremot är ett kokt ägg bra att ha med till jobbet om det behövs ett litet mellan mål..en härlig dag till dej oxå

Logga in för att skriva en kommentar.