annis41s blogg

15087

14 dagar
I går hade jag gått på LCHF kost i 2 veckor och jag är förvånad över hur lätt det har varit.
Visst har jag haft sötsug ett par gånger men det har jag lyckats komma över, utan att fuska en enda gång.
Vågen går fort neråt redan -5 kg :)

Jag har även kommit igång med att promenera mins 60min per dag och det är ju skönt.
I em ska vi till Ullared och då ska jag passa på att köpa en glassmaskin så jag kan få äta något gott ibland efter som jag är glassoman....

11 augusti 2011 09:47

God morgon!

Nu ska jag ta mig ett kokt ägg, det får bli lite för frukost för sen ska jag sätta mig på träningscykeln och cykla en stund medans jag tittar på gomorron programmet.Man ska ju äta efter man har tränt men jag känner att jag måste ha nåt i magen innan så det får bli ägg. Det värsta är att jag redan längtar efter middagen som ska bli kantarellpaj och jag älskar kantareller. Ha en bra dag och massor med PEPP till er alla.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.