icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 dagar
I går hade jag gått på LCHF kost i 2 veckor och jag är förvånad över hur lätt det har varit.
Visst har jag haft sötsug ett par gånger men det har jag lyckats komma över, utan att fuska en enda gång.
Vågen går fort neråt redan -5 kg :)

Jag har även kommit igång med att promenera mins 60min per dag och det är ju skönt.
I em ska vi till Ullared och då ska jag passa på att köpa en glassmaskin så jag kan få äta något gott ibland efter som jag är glassoman....

Visar poster från July 2011

9 juli 2011 22:08
3

26179 steg

Idag hade jag på mig stegräknaren på jobbet för att se hur många steg det blev när man jobbar delad tur som jag har gjort idag, och det blev några stycket närmare bestämt 26179 stycket. Omräknat till mil blir det drygt 2,3 mil...... Det är ga...

Läs mer Kommentera