icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 dagar
I går hade jag gått på LCHF kost i 2 veckor och jag är förvånad över hur lätt det har varit.
Visst har jag haft sötsug ett par gånger men det har jag lyckats komma över, utan att fuska en enda gång.
Vågen går fort neråt redan -5 kg :)

Jag har även kommit igång med att promenera mins 60min per dag och det är ju skönt.
I em ska vi till Ullared och då ska jag passa på att köpa en glassmaskin så jag kan få äta något gott ibland efter som jag är glassoman....
9 juni 2011 09:49

Segt idag!!!!!

idag känner jag ingen inspiration eller lust att träna, känns väldigt lågt. vikten går inte neråt så fort som jag vill (kan bero på att jag har ätit för mycket och tränat för lite) Är så fruktansvärt sugen på en grov smörgås med tomat, gurka och majonäs också..... Ute regnar det och det gör ju inte det hela bättre, sen håller jag på med en beställnings tårta till en som tar studenten i morgon och det triggar ju sötsuget men det är väl bara att kämpa på. Fast inte trodde jag att det skulle vara suget efter bröd som skulle vara värst, jag hade ju mera trott på godis men det är inga problem. Jag har köpt hem rostade solroskärnor som jag skulle kunna äta om det blev för jobbigt men dom har gubben och hunden ätit upp..... Massor med PEPP till er alla där ute.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.