icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
14 dagar
I går hade jag gått på LCHF kost i 2 veckor och jag är förvånad över hur lätt det har varit.
Visst har jag haft sötsug ett par gånger men det har jag lyckats komma över, utan att fuska en enda gång.
Vågen går fort neråt redan -5 kg :)

Jag har även kommit igång med att promenera mins 60min per dag och det är ju skönt.
I em ska vi till Ullared och då ska jag passa på att köpa en glassmaskin så jag kan få äta något gott ibland efter som jag är glassoman....
26 maj 2011 08:22

Ullared igår

I går var vi ju i Ullared en sväng och då passade jag ju på att köpa en glassmaskin en rosa ;) Jag har ju längtat efter glass så himla mycket så idag ska jag prova den. Jag fick även ett par nya skor av min man så jag slipper känna varenda sten när jag är ute på mina promenader, sulorna var helt slut på mina gamla gympadojjer...... Sen köpte jag en bok med LCHF recept till fest också skriven av Dr Dahlqvist o det var ett kap för den kostade bara 39 kr. Det blev ju inte så mkt motion i går för det regnade 7 tums spik och blåste storm så inte ens hunden ville gå ut men det blev iaf en promenad på 30 min och så hoppade jag lite hopprep. Idag skiner solen så i dag blir det en lång runda igen och så måste jag göra armhävningar med ska ju göra 150 st under veckan. Ha en bra dag alla och hoppas att solen skiner på er :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.